宗教と立地条件が大切な霊園選び


宗教と立地条件が大切な霊園選びブログ:21年03月31日


今日はなんとなく思った事を書きますね

精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。

それはそうと・・・。

最近もらったこんにゃくゼリーを食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。

お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、こんにゃくゼリーが良いかな。

プロ級ガリヤセセットとかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。


なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
うでが気になるんだよねー。

気付いたら4キロ太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。


一週間前、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけど玄米コーヒーが置いてあって。

母親がステップボーイを始めたついでに飲んでいる
んだって!!

何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。

13時から!とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。

4日もエアロビクスへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、僕より絶対健康体な気がする。

精神的にも僕より若いかも(笑)

ほのぼのしようと思う時ってないのかな。

本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。

若さを取り戻さねば・・・(笑)

おしまい!!!

手 汗
http://www.mcube.jp/operative/explanation/sweating.html

南極 クルーズ
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